De marie kondo methode die niemand écht toepast.

De obsessie met opruimen en organisatie is in de afgelopen jaren sterk toegenomen, vooral dankzij de bekendheid van Marie Kondo en haar KonMari methode. Ondanks de populariteit en het brede draagvlak van haar ideeën, blijkt in de praktijk dat de meeste mensen deze methode niet volledig of correct toepassen. Dit fenomeen roept bij velen vragen op: waarom volgen we deze opruimfilosofie niet trouw? Wat zijn de struikelblokken? En hoe beïnvloedt dit onze levensstijl en het streven naar ordelijkheid? In dit artikel wordt een diepgaande analyse gemaakt van de marie kondo methode die in theorie aantrekkelijk klinkt, maar in werkelijkheid door velen slechts gedeeltelijk wordt omarmd. Het biedt niet alleen een kritische blik op de praktijk, maar ook een helder beeld van de psychologie achter opruimen en organisatie in de moderne tijd.

Belangrijke punten in het kort:

• De KonMari methode focust zich op het behouden van alleen die items die ‘spark joy’ geven, niet op rigoureus minimalisme.
• Veel mensen starten enthousiast met opruimen maar struikelen bij emotionele gehechtheden en het volhouden van de juiste organisatie.
• De methode adviseert opruimen per categorie, wat nauwelijks wordt nageleefd in de dagelijkse praktijk.
• Een duurzame verandering van levensstijl vraagt tijd, discipline en diepgaande bewustwording.
• De essentie van ordelijkheid ligt in het consequent een vaste plek geven aan elk item, wat vaak ontbreekt.

Waarom de meeste mensen de KonMari methode niet volledig toepassen ondanks de populariteit

De KonMari methode van Marie Kondo onderscheidt zich van andere opruimtechnieken door haar positieve focus: niet wat weg moet, maar wat mag blijven. Het uitgangspunt is om alleen die spullen te bewaren die je echt blij maken of ‘spark joy’ brengen. Deze aanpak is zeer aantrekkelijk en lijkt haalbaar. Toch blijkt in de praktijk dat het toepassen van deze methode veel complexer is dan gedacht.

Emotionele obstakels zijn een van de grootste struikelblokken. Veel mensen verzamelen door de jaren heen een grote hoeveelheid spullen die een bepaalde herinnering of emotionele waarde hebben. Wanneer ze worden gevraagd elk item aan te raken en te beoordelen op het gevoel van vreugde, komt dit vaak in botsing met de wens om herinneringen intact te houden. Dit zorgt ervoor dat het proces van declutteren uitgesteld of zelfs stopgezet wordt. Een voorbeeld is een kast vol oude kleding waar iemand aan gehecht is vanwege herinneringen aan familie of speciale gebeurtenissen. In theorie zou je kledingstukken wegdoen die geen vreugde meer brengen, maar in de praktijk knelt de emotionele band.

Daarnaast ervaren veel mensen gebrek aan motivatie en discipline. De methode vraagt een rigoureuze aanpak, waarbij het hele proces in een keer (beter in enkele dagen) wordt afgerond. Het ‘stukje bij beetje’ opruimen dat vaak voorkomt, is contraproductief volgens Marie Kondo, omdat rommel snel terugkeert zonder een definitieve scheiding van overbodige spullen. Echter, in het drukke leven van velen ontbreekt vaak de tijd of energie om dit plan in zijn geheel uit te voeren, wat leidt tot halfslachtige pogingen.

De simpele gewoonte voor een altijd schone gootsteen.

Ook speelt mee dat de methode het opruimen per categorie en niet per ruimte voorstelt. Zo begin je met alle kleding in het hele huis verzamelen voor een volledige blik op de hoeveelheid bezittingen. In de praktijk wordt hier vaak vanaf geweken en wordt per kamer gewerkt, wat een incompleet beeld geeft en keuzes bemoeilijkt. Veel mensen zijn gewend aan het indelen van taken per kamer en vinden het lastig om alle spullen van eenzelfde categorie eerst bijeen te brengen.

Bovendien ontbreekt vaak een duidelijke visie op de gewenste levensstijl en wat ordelijkheid en minimalisme daarin betekenen. De methode nodigt uit om te visualiseren hoe na opruimen het leven eruitziet, maar deze bewustwording wordt zelden voldoende doorgevoerd. Zonder deze mentale voorbereiding en motivatie blijft het lastig om vol te houden en een duurzame organisatie te bereiken. Hierdoor zien huishoudens soms een tijdelijke verbetering maar keren snel weer terug naar de vertrouwde chaos.

Tot slot is de toewijding om elk overblijvend ding een vaste plek te geven vaak de stap waar het misloopt. Zonder deze discipline ontstaat nieuwe rommel, terwijl volgens de methode dit cruciaal is om duurzaam het huis op orde te houden. In 2026 blijkt uit diverse praktijkonderzoeken dat het consistent terugleggen van items de sleutel is voor een blijvend effect, iets wat vele huishoudens nog niet hebben geïntegreerd in hun leefstijl.

De psychologie achter opruimen en waarom enthousiasme vaak verdwijnt

De motivatie die start bij het idee van een opgeruimd huis en een georganiseerde levensstijl heeft vaak een korte levensduur. Het proces van opruimen stelt mensen voor diverse mentale uitdagingen die niet altijd even duidelijk zijn voordat men aan het werk gaat. Inzicht in deze psychologische mechanismen helpt te begrijpen waarom weinig mensen de volledige marie kondo methode echt toepassen.

Besluiteloosheid en perfectionisme zijn factoren die de opruimdrang kunnen ondermijnen. Het gevoel constant de perfecte keuze te moeten maken om iets wel of niet te bewaren leidt bij velen tot verlamming. Dit komt omdat het uitzoeken elke keer een emotionele investering en mentale inspanning vraagt, iets wat, zeker bij grotere hoeveelheden spullen, tot uitstelgedrag leidt. Perfectionisme stimuleert ook het idee dat het proces ‘pas compleet’ is wanneer alles perfect georganiseerd is, waardoor men geneigd is te wachten met opruimen tot het ‘helemaal goed’ kan.

Daarnaast speelt verandering van gewoonten een grote rol. Organisatie en ordelijkheid vereisen gedragsveranderingen die dagelijks herhaald moeten worden. Zonder structurele aanpassingen in het dagelijks leven sluipen oude patronen – zoals het neerleggen van spullen op willekeurige plekken – snel terug in het gedrag. Dit maakt het moeilijk om de nieuwe levensstijl duurzaam te integreren.

Emotionele hechten aan spullen werkt diep in het proces door. Spullen hebben vaak een dubbele rol: ze zijn functioneel, maar ook symbolisch. Het loslaten voelt bij sommige voorwerpen als het afscheid nemen van een stukje eigen identiteit of veiligheid. Wanneer het gaat om spullen met een hoog emotioneel gewicht, raakt men sneller ontmoedigd en blijft het opruimen steken, ondanks het streven naar minder rommel.

Een bijkomend aspect is dat opruimen vaak gelinkt wordt aan het gevoel van controle over het leven. Terwijl het idee is dat declutteren mensen meer rust en overzicht geeft, kan het beginproces juist het tegenovergestelde effect hebben: het confronteert met de omvang van de chaos en het verlies van controle, waardoor men even terugschrikt. Dit psychologische spanningsveld vergt bewustwording en geduld om te overwinnen.

Tenslotte is het sociale aspect belangrijk. Bij veel huishoudens ontbreekt het aan gezamenlijke motivatie of ondersteuning. Als de omgeving de nieuwe ordelijkheid niet deelt of geen waardeert, werkt dit demotiverend. Juist daarom wordt aangeraden naast het fysieke proces ook aandacht te besteden aan het ontwikkelen van een gezamenlijke visie en communicatie binnen het huishouden of met huisgenoten.

Effectief opruimen per categorie: waarom dit principe nauwelijks gevolgd wordt

Een van de kernprincipes van de marie kondo methode is het opruimen per categorie in plaats van per ruimte. Bijvoorbeeld: alle kleding uit het hele huis verzamelen en dan pas aan selectie doen. Dit zorgt voor helderheid en voorkomt dat men zich vergist in hoeveel spullen er werkelijk zijn. Toch blijft dit vaak achterwege in de praktijk, met duidelijke gevolgen voor het resultaat.

De methode schrijft voor om strikt een bepaalde volgorde aan te houden: start altijd met kleding, dan boeken, officiële documenten, overige items en als laatste de emotioneel beladen objecten. Deze opbouw is bewust gekozen omdat men zo langzaam toewerkt naar de moeilijkste keuzes. In werkelijkheid wordt deze volgorde meestal genegeerd, waardoor het proces versnipperd en inefficiënt wordt.

Door op deze manier te organiseren, ontstaat makkelijker een totaalbeeld van het bezit. Dit helpt om bewuster te kiezen welke items echt bijdragen aan je levensstijl en welke weggegooid kunnen worden. Bijvoorbeeld: iemand die haar hele garderobe bij elkaar legt, kan pas echt zien welke kledingstukken overbodig zijn, ook al liggen sommige nog in verschillende kamers. Hetzelfde geldt voor boeken: het verzamelen van alle boeken op één plek stimuleert het inzicht dat veel exemplaren niet meer worden gelezen en ruimte innemen.

Een voorbeeld uit de praktijk is een interview met een vrouw die haar boeken pas na vier maanden durfde te verzamelen en uitzoeken. Pas toen zag ze de omvang van haar verzameling en kon ze daadwerkelijk afstand nemen van honderden boeken die stof lagen te happen. Dit leidde niet alleen tot fysieke ruimtewinst, maar ook tot mentale rust.

Een andere reden waarom het opruimen per categorie vaak stokt, is de praktische uitdaging: het verzamelen van alle spullen uit huis vergt tijd en soms ook fysieke inspanning. Zonder planning en toewijding belandt men snel weer terug op de oude gewoonten, met halve of onvolledige opruimacties.

Meer inzicht in de praktische toepassing en tips vindt men bijvoorbeeld op Seniorzorg over de opruimmethode Marie Kondo of Mevrouw Structuur met handige opruimtips.

De rol van bewustwording en levensstijlverandering binnen de Marie Kondo methode

Een fundamenteel element in de KonMari methode is niet slechts het ordenen van spullen, maar het bereiken van een diepgaande levensstijlverandering. Opruimen dient als middel tot bewustwording die aanzet tot een meer gerichte en minder drukke levensstijl, passend bij eigen waarden en wensen. Dit proces vraagt echter meer dan alleen fysiek opruimen: het vereist een verandering in denken en gedrag.

Door het principe van ‘spark joy’ toe te passen, ontwikkelt men een scherpere blik op wat echt belangrijk is in het leven. Dit leidt vaak automatisch tot een vorm van minimalisme, waarbij men bewuster kiest voor minder spullen met meer waarde. Dit is echter geen dogmatisch minimalisme, maar een gepersonaliseerde aanpak om die levensstijl te creëren die past bij iemands wensen.

Verandering van gewoonten is cruciaal. Gebruikers van de methode worden uitgenodigd om niet alleen fysieke orde te scheppen, maar ook mentale en emotionele ruimte vrij te maken. Bijvoorbeeld door regelmatig items te evalueren en te bedanken voor wat ze hebben betekend, wat grote impact heeft op de manier van omgaan met bezit.

Ook speelt het in 2026 een belangrijke rol om deze nieuwe levensstijl te integreren in mogelijke levensvormen zoals tiny house wonen waar ruimte en efficiëntie essentieel zijn. Veel tiny house bewoners adopteren de KonMari methode om overbodige spullen te minimaliseren en optimaal gebruik te maken van beperkte woonruimte.

Daarnaast richt de methode zich op duurzaamheid: het bewust omgaan met spullen vermindert neiging tot overconsumptie en stimuleert hergebruik. Deze focus sluit goed aan bij bredere trends in de samenleving richting duurzamer leven en bewuster consumeren.

• Visualiseer een ideale levensstijl als motivatie
• Beoordeel elk item op basis van het gevoel dat het oproept
• Wees toegewijd aan het rigoureus opruimen in één keer
• Geef elk item een vaste plek om terugval te voorkomen
• Onderhoud regelmatig je leefruimte en controleer spullen

Meer over deze levensstijlvisie en praktijkervaringen is te lezen op HomeSeeds lifestyle blog en op de officiële KonMari website.

Praktische tips om de marie kondo methode toch succesvol in het dagelijks leven toe te passen

Ondanks de genoemde obstakels is het wel degelijk mogelijk om elementen van de methode te integreren in het dagelijkse leven, waardoor er op langere termijn een opgeruimd en rustiger huis ontstaat. Dit vraagt wel om een pragmatische en realistische aanpak, aangepast aan individuele omstandigheden.

Belangrijk is het opzetten van een realistisch stappenplan. Veel mensen profiteren van de 8-weken challenge die de methode aanbiedt, waarin per week een categorie wordt aangepakt en duidelijke dagstappen worden gegeven. Het vermijden van overhaaste, chaotische pogingen voorkomt demotivatie en zorgt voor beter volhoudbare routines.

Een vaste plek creëren voor alles wat overblijft is een eenvoudige, maar krachtige stap om de methodiek duurzaam toe te passen. Dit voorkomt dat spullen rondslingeren of na opruimen toch weer verdwijnen in onoverzichtelijke hoekjes. Bijvoorbeeld het verticaal opbergen van kleding, zoals Marie Kondo adviseert, bespaart ruimte en houdt overzicht. Dit kan direct een groot verschil maken in ordelijkheid en gebruiksgemak.

Daarnaast helpt het om je geregeld te herinneren aan het ‘spark joy’ principe bij nieuwe aankopen en het behouden van spullen. Door bewuster te kiezen, voorkom je dat de verzameling weer uit de hand loopt.

Tot slot is het aan te raden aandacht te besteden aan het ervaren van voldoening tijdens het proces. Bijvoorbeeld door beelden of foto’s te maken van het huis vóór en na het opruimen, of door ervaringen met anderen te delen via sociale media of video calls. Dit versterkt de motivatie en maakt het proces tastbaarder en leuker.

Een overzicht van praktische tips om te starten is onder andere terug te vinden op Klarvida over Marie Kondo opruimtips en ViaDomo met inzichten over opruimen en organisatie.

Wat betekent ‘spark joy’ precies binnen de KonMari methode?

Het betekent dat je elk item in je handen neemt en beoordeelt of het een gevoel van blijdschap of vreugde oproept. Alleen dingen die dit gevoel geven, mag je houden.

Moet je de methode in één keer afronden?

Ja, Marie Kondo raadt aan om het opruimproces in één keer te voltooien om blijvende resultaten te bereiken en niet terug te vallen in oude patronen.

Hoe ga je om met emotionele spullen?

Deze categorie is het moeilijkst. Het helpt om hier pas aan het einde mee te beginnen, en bewust dankbaarheid te tonen voor de betekenis die ze hadden, voordat je besluit ze te bewaren of weg te doen.

Is de methode alleen voor minimalisten?

Nee, de methode gaat niet over minimalisme om het minimalisme, maar over een levensstijl die bij jou past, met ruimte voor spullen waar je echt van geniet.

Kan ik de KonMari methode ook toepassen op mijn digitale bezittingen?

Jazeker, steeds meer mensen passen de principes toe op digitale opruimacties zoals het ordenen van bestanden en het declutteren van e-mail.